11-те закона на духа

1. Законът на равновесието: Намирането на средния път
Ако гравитацията е лепилото, което запазва целостта на Вселената, равновесието е ключът, който отключва тайните й. Равновесието касае нашето тяло, ум, емоции и всички нива на битието ни. То ни напомня, че във всяко действие можем да стигнем до едната или другата крайност и че ако махалото на нашия живот и навици се залюлее прекалено силно в едната посока, то неизбежно ще направи същото и в другата.
„Бъди смирен, защото си направен от пръст. Бъди благороден, защото си направен от звезди.“
Сръбска поговорка

2. Законът на избора: Да възвърнем могъществото си
Ние сме едновременно обременени и благословени с огромната отговорност на свободната воля — силата на избора. Бъдещето ни до голяма степен се определя от решенията, които взимаме сега. Не можем винаги да контролираме обстоятелствата, но можем, и на практика избираме как, да реагираме на възникващите събития. Възвръщайки си могъществото на свободния избор, ние всъщност дръзваме да живеем пълноценно в този свят.
„Пешком и с леко сърце поемам по широкия път — свободен и здрав… А светът е пред мен и дългата кафява пътека води натам, накъдето реша.“
Уолт Уитман

3. Законът на настоящето: Да живееш в мига
Времето е парадокс, простиращ се между „минало“ и „бъдеще“, които не съществуват реално освен в умовете ни. Идеята за времето е условност на мисълта и езика, на обществото. Ето една по-дълбока истина: ние разполагаме само с този миг.
„Възможно е да бъдем вечно щастливи, само ако живеем от миг за миг.“
Маргарет Бонано

4. Законът на състраданието: Пробуждането на човечността
Вселената не ни съди. Тя само ни предоставя последствия, уроци и възможности да балансираме и да се учим чрез закона за причината и следствието. Състраданието е в това да приемем факта, че всички ние даваме най-доброто от себе си в границите на настоящите си разбирания и възможности.
„Да нахраниш гладния, да простиш обидата и да обичаш врага си — това са велики добродетели. Но ако, да речем, открия, че и най-окаяният от просяците, и най-наглият от престъпниците са у мен; че очаквам милостиня от собствената си доброта; че самият аз съм врагът, който трябва да бъде обичан — тогава какво?“
Карл Густав Юнг

5. Законът на вярата: Да се довериш на Духа
Вярата е нашата пряка връзка с всеобщата мъдрост, която ни напомня, че знаем повече, отколкото сме чули, прочели или научили; че трябва само да погледнем, да се вслушаме и да се доверим на любовта и мъдростта на Всемирния Дух, който работи чрез всички нас.
„Вярата дава смелост на душата да отиде по-далече, отколкото стига погледът.“
Уилям Кларк

6. Законът на очакването: Да разширим пределите на своята реалност
Енергията следва мисълта. Ние се движим към онова, което можем да си представим, но не можем да го надскочим. Онова, което предполагаме, очакваме и вярваме, чертае щриха и изпълва багрите на нашия житейски опит. Като придаваме дълбочина и широта на убежденията си за възможното, ние променяме битието на своя живот.
„Животът ни се определя не толкова от опита, колкото от очакванията ни.“
Джордж Бърнард Шоу

7. Законът на целостта: Да изживееш своята истина
Целостта означава да живеем и постъпваме в съзвучие с духовния закон и с най-възвишените си идеи въпреки импулсите към противното. От сърцето на целостта си ние разпознаваме, приемаме и изразяваме нашата автентична вътрешна реалност и вдъхновяваме другите не с думи, а със собствения си пример.
„Не съм сигурен, че ще победя, но съм сигурен, че ще бъда верен на себе си докрай. Не съм сигурен, че ще успея, но съм сигурен, че ще живея в съгласие със светлината, която нося.”
Ейбрахам Линкълн

8. Законът на действието: Да влезеш истински в Живота
Без значение какво чувстваме и знаем, независимо от това какви са скритите ни дарования и таланти, единствено действието им дава живот. Много от нас разбират понятията отговорност, смелост, любов, но ние ги осъзнаваме истински, едва когато реално се докоснем до тях. Правенето на нещата води до осмислянето им, а действието превръща знанието в мъдрост.
„Не можеш да прекосиш морето, просто като се взираш във водата.“
Рабиндранат Тагор

9. Законът на циклите: Да танцуваш с песента на Природата
Светът на природата следва ритми, модели и цикли — отминаващите сезони, движението на звездите, приливите и отливите. Сезоните не се притискат един друг; нито пък облаците гонят вятъра по небето. Всички неща се случват, когато им дойде времето — издигане, спускане и сетне отново издигане, като вълните на океана в кръговрата на времето.
„В сърцето на всяка зима живее трепкаща пролет, а зад булото на всяка нощ чака усмихната зора.“
Халил Джибран

10. Законът на приемането: Да прегърнеш Висшата Воля
Приемането означава да посрещнеш този миг, това тяло и този живот с отворени обятия. Приемането се състои в това да се измъкнеш от пътя, по който си поел, и да заживееш в съзвучие с Висшата Воля, изразена като мъдрост на сърцето. Далеч по-различно от пасивното Примирение с нещата, Приемането използва всяко предизвикателство като средство за духовен растеж и разгръщане на съзнанието.
„Някои мислят, че отстояването на собствената позиция ни прави силни. Но понякога силата е в това да отстъпим.“
Силвия Робинсън

11. Законът на единството: Да си спомним, че всички сме свързани в едно цяло
Ние се появяваме на Земята като отделни същества, всяко със своята съдба; но както всяка дъждовна капка е част от морето, така всеки от нас е част от Океана на съзнанието, Тялото Божие. Намерете любов и душевен покой дълбоко в най-висшата истина, която гласи, че всички ние принадлежим на едно Семейство. Оставете зад гърба си товара на страха, завистта и негодуванието.  Летете високо върху крилете на разбирането, за да влезете в безграничната Земя на Състраданието.
„О, нека не бъдем откъснати, дори и с най-малка преграда да не бъдем отлъчени от закона на звездите. Духът — какво е той, ако не едно силно небе, осеяно с птици, дълбоко небе с ветровете на завръщането ни у дума.“
Райнер Мария Рилке

Из „Законите на духа“, Дан Милман